Liefde zonder uitputting: grenzen stellen met zachtheid Je telefoon gaat. Weer. Je ziet de naam van je zus op het scherm en je zucht onbewust. Je weet dat ze weer advies wil, troost zoekt, of gewoon wil klagen over haar dag. Een deel van je wil opnemen want je houdt van haar. Maar een ander…
Je komt thuis na een lange dag en het eerste wat je ziet is… chaos. Speelgoed op de grond, stapels post op de keukentafel, die was die nog gevouwen moet worden. Je zucht diep. Je wilde even tot rust komen, maar je huis voelt als een to-do lijst die je aankijkt. Hoe kan je ontspannen…
Het is 03:17 en je ligt wakker. Weer. Je gedachten springen als een pingpongbal tussen de was die nog moet, dat gesprek met je moeder dat niet lekker eindigde, en oh ja… vergat je nou echt om die rekening te betalen? Je zucht diep en kijkt naar je slapende partner. Hoe doen anderen dit toch…
Herken jij deze signalen? Wanneer het leven je overspoelt Het is ochtend. Je wekker gaat, en nog voordat je voeten de grond raken, voel je die bekende knoop in je maag. De was wacht, de boodschappen ook, en oh ja… die belangrijke mail die je gisteren zou versturen. Je adem wordt al oppervlakkiger bij de…
